「健康」になれる家事代行サービス【ヘルシスル】
面倒なお掃除や洗濯は家事代行サービス『ヘルシスル』にご相談ください!
家事を任せて空いた時間を本当に価値のある時間に変えるためのサポートを行っています。

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明日からスタートするボランティアプロジェクト!スマホで手助け。[アンドハンド]

カテゴリ : ヘルシスル日記


皆さん、こんにちは。
健康になれる家事代行サービスのヘルシスルです。




明日8月3日からスタートする、ボランティアプロジェクト [アンドハンド]。
 
2018/8/3(金)~2018/8/31(金) 10:00〜20:00の1ヶ月
限定でJR大阪駅で「
スマホで手助け」実験が大日本印刷株
式会社、西日本旅客鉄道株式会社、株式会社ミライロによ
って行われます。
 





スマホで手助け」実験内容。



駅施設で道に迷う観光客・ベビーカー利用者・車椅子利用
者などの困りごとを解決しよう!といった内容です。



初めての大阪駅で乗換や目的地までの行き方がわからない…



ベビーカーや車椅子を利用しているけど段差で行き止まり…



そんな困りごとがある人と、手助けはしたいけど自分から
声をかけられないを人を&
HANDでつなげる。というプロ
ジェクトです。



ラインで友達検索 「アンドハンド」で検索し、友達登録
すると具体的な内容、詳細、
そしてプロフィール登録を行
うメッセージが送られてきます。





ヘルシスルはこのボランティアに参加します(^-^)


ご参加の方でお手伝いが必要な方は是非お知らせ下さい!



またサポーターとしてご参加される方は人助けは心の健
康、
体の健康の元となります!




一緒にヘルシーしましょう!(^^)

8月1日。今日から介護保険の負担率が上がります。

カテゴリ : シルバーサポート





皆さん、こんにちは。
健康になれる家事代行サービスのヘルシスルです。


8月に入りましたね。


酷暑が続くなか、皆さん健康管理はいかがですか?




お子さん、ご高齢者の方への熱中症対策について書いた記事がありますので、気になる方は是非読んでみて下さい。






8月1日に入ったということは、本日より介護保険の負担率が上がります。






そもそも介護保険って?



介護保険…2000年の4月にスタートされた介護が必要な人を社会全体で支えるために作られた制度。



つまり、元気な人からもお金を集めて介護費に使おう!というものです。


ポイント
社会保険なので、みんなでお金出し合って介護が必要な人達にサービスをするものなので、自分のための積み立てではない。
なので今、集めたお金は今必要な人に使われています。
元気な人からもお金を集めている。といいましたが、

では元気な人とは?


40歳以上の人のことを指します。



・医療保険に入っている人は全員
・65歳以上は年金から天引き


どれくらいとられるの?




例 月収30万円の場合 約2000円
  65歳以上の場合 約5,514円



高齢者の方の方が実際に使うこともおおいので、65歳以上の方からの納税額が必然的に多くなります。



給料明細にかかれていないこともあるので、知っていて損はないと思います(^^)
介護保険の対象者

・65歳以上
・40~64歳の場合
老化による介護が必要な人
末期ガン患者
※怪我して介護が必要なときには介護保険は使えない。



使える介護サービス


・訪問介護
・レンタル車椅子
・階段の手すり設置  …など。


どれくらい負担率が上がるのか。


今までは1割~2割負担だったものが
8月1日から3割負担になります。
しかし、これは全員の負担率が上がるというわけではありません。
年金収入が344万円以上の方を対象にしています。
最後に、
介護保険は要支援1から使えるので予防のために、これ以上悪くならないためにも利用しましょう。 

※要支援1…日常生活の基本動作は出来るが、要介護状態への進行を予防するために支援が必要な状態。


ヘルシスルでは、予防、健康維持、健康促進などといった観点から身の回りのお手伝いもさせて頂いています。

タンパク質を更に美味しく!どんな料理にも合うヘルシスル流照り焼きダレ!

カテゴリ : ダイエット





皆さん、こんにちは。
健康になれる家事代行サービスのヘルシスルです。

今、テレビのダイエット番組でもタンパク質が大切と発信しているものが多いです。




ここでいう、タンパク質とは動物性タンパク質のことで、お肉、お魚、卵のことを言います。



今日はそんなタンパク質を美味しく毎日食べても飽きない照り焼きダレをお伝えします!



まずは照り焼きの基本となるダレ作りです。





基本の照り焼きダレ



材料
酒・みりん・しょうゆ 各大さじ2/3


砂糖 大さじ1


これをベースに様々なバリエーションのタレを作ります(^^)



ピリ辛照り焼き



基本ダレ+豆板醤



(白身魚、鶏肉、赤身魚などに合います)





梅照り焼き



基本ダレ+梅肉
(鶏肉に合います)






カレー照り焼き



基本ダレ+カレー粉
(白身魚、豚肉、鶏肉に合います)


番外編



ナンプラー照り焼き
酒・ハチミツ・水 各大さじ1
ナンプラー 大さじ1/2、レモン汁 大さじ2
赤唐辛子の小口切り 1本



同じ食材でも、タレを変えるだけで全然違う食べ物になって、飽きずに食べれますよ(^^)
是非お試し下さい(^^)



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健康になれる家事代行サービス 
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お問い合わせ受け付け中。

掃除の達人が教える!週1回でも大丈夫!家事代行サービスの水回り掃除の裏技・裏側!?

カテゴリ : 家事のワンポイントアドバイス
皆さん、こんにちは。
健康になれる家事代行サービスのヘルシスルです。

皆さん、お家の掃除って週何回くらいしていますか?


毎日、掃除機をかけたり、洗濯物をしたり、
洗い物をしたりと必ずしないといけない家事もあります。


しかし、少しのコツで週1回に減らす事が出来る家事もあります。



家事代行サービスは多くの方が週1回~3回とご利用頂いております。



そんな中、ヘルシスルのスタッフはいかに低回数で綺麗さを保つ事が出来るのかということも考えております。



本日は週1回でも大丈夫な水回り掃除の裏技・裏側をご紹介します。



1、汚れに合わせて洗剤を選ぶ。


水アカ、油汚れ、カビといった種類の違う汚れに同じ洗剤を使っていては効果がありません。



2、今の汚れをしっかり落とす。


汚れは更に汚れる原因になります。
浴室、トイレのカビの撃退は大切です。


3、汚れにくいようにケアをする。


水アカの発生を防ぐために水気を拭き取ったり、除菌スプレーなどをしてカビ対策をしましょう。


小さなケアで汚れの蓄積を防げます(^^)





【洗剤】



水アカやヌメリはキッチンハイターがおすすめです。


水回りの雑菌やバクテリア、ニオイの元となる物は、これらの塩素系の漂白剤がおすすめです。

使用の際はゴム手袋をはめましょう。




油汚れ、食べ物の色移りは油汚れ用のマジックリンが良いです。


キッチンの壁などはマイクロファイバーのクロスで磨くと綺麗になりますよ(^^)



お風呂掃除の浴室の壁や床はメラミンスポンジ(激落ちくんのような素材のスポンジ)に柄がついたものが大変便利です!


洗剤はアルカリ性洗剤がおすすめです(^^)



アルカリ性洗剤は洗浄力も高いですが、手荒れや、小さい子供がいるおうちや敏感肌の人は少し抵抗があるかもしれません。


そんな人におすすめなのが、重曹です。







重曹は水に混ぜると弱アルカリ性の性質をもつので、お肌に触れても安心です(^^)


水に混ぜた重曹をスプレーし、メラミンスポンジで壁や床をこすれば綺麗になりますよ!






家事代行サービスのヘルシスルでは事前カウンセリングでお家のお掃除道具などのチェックをし、こういった物があるとお家がより綺麗になりますよ。とお伝えすることで、より気持ちよくサービスを受けて頂いております。




皆さんに健康と綺麗をお届けいたします。

バーゲンのお買い物で子供のお預かり。

カテゴリ : 育児
皆さん、こんにちは。

健康になる家事代行サービスのヘルシスルです。





本日は大阪の中央区にあるマイドームおおさかでバーゲンセールがありました(^^)

本日の利用者様はお買い物に集中したいとのことでお子様のお預かりサービスをご利用頂きました。



大人はお買い物に集中している間、子供はとても退屈ですよね。


でも、お家に置いていくわけにもいかないと言うときに家事代行サービスをご利用頂ければと思います。



普段はご自宅でスタッフがお留守番をお子様としながら、掃除、洗濯といった家事をしてご夫婦のお帰りを待つのですが、この日はお買い物の後にお子様を連れてお出かけと行ったご予定でしたので、スタッフもご一緒致しました。



預かり保育、ベビーシッターなどのサービスも是非活用して、有意義な時間帯を過ごして下さい。

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